■ウェブ拍手レス

（7月11日21時の方へ）鬼畜のフォロワーさん、メッセージありがとうございます。
お久しぶりです！　ダイエットに関する様々な情報、ありがとうございます。四十八時間以内にオーバーした分のカロリーを消費すれば問題ない、ということは、裏を返せば四十八時間以内に消費しないと肉になるということですね。恐ろしや。

自分は最近筋少を聴きながら筋トレすることが多いです。いや、単に筋少ばっかり聴いているから自然とそうなる、と言った方が正しいかもしれませんが。

水分と塩分と栄養を摂取しつつ、お互い目標達成を目指して頑張りましょう！　ファイト！