週に一度の整体通い

2013年9月21日（土）　緑茶カウント：2杯

ぐえっ、ちょっと今日はいつもより力が強いな潰れそうだ、と思うが口にせず圧力に身を任せているのはそれが心地良かったから。週に一度通っている整骨院でうつぶせになり、背中をぎゅんぎゅんに押されながら息を吐く。このところ若干無理をしていたため体が疲れ切っているうえ、時間の短縮のため食事と入浴を疎かにしていたため疲れに拍車。やはり惣菜とシャワーでは体に栄養が回らない。

固い背中と首を入念にほぐしてもらう。あー、楽だ。思わず眠りそうになるほどに。きっかけは腰痛の悪化だが、以降予防のために毎週通うようになり、いつの間にか週に一度の楽しみの一つになっていた。これが無くちゃあ生きていけない。あぁ、楽だ、