5月22日（水）　緑茶カウント：3杯

体温の高さに苦痛を感じるのは部屋が暑いからである、きっと。

毎日計測しているわけでは無いので細かいところはわからぬが、だいたい体温は三十六度半ばから三十六度後半で、三十六度を切ったことは滅多に無い。よって少し運動すると三十七度に到達することもあるのだが、この二日体内に熱がこもるような感覚が続きしんどい思いをしている。熱い。昨日は保冷剤で首と背中を冷やして寝た。今日もそれをしなければ寝られないだろう。熱い。

夏は好きだがこの熱さは辛い。発散したいが抜けきれず。どうしたものかと思いつつ保冷剤の準備。熱い。