とりあえず三日坊主は免れた

2017年1月22日（日）　緑茶カウント：4杯

ここしばらく日中眠気に襲われることが多く、休みの日はこれ幸いとばかりに惰眠を貪り続けてしまう。いったい何故だろうと思い考えを巡らし行き着く心当たりは一つ。筋トレを再開したせいかもしれない。

年末年始にだらだらと食べて呑んで食べて呑んで寝て、という日々を過ごした結果過去最高体重を更新し、そりゃあ毎日ビールを五本六本呑んでりゃさもありなん、ビール六本って三リットルだよ三リットル、と納得しつつ流石にこりゃやべえと一月頭から筋トレを再開。さらに時間があるときには散歩を心がけ、とりあえず二キロ落としたのが数日前か。腹回りの肉が減ったのは目に見えてわかる、ベルトの穴も元の位置に戻った。あとは体力づくりも兼ねてもうちょい引き締めようとえっちらおっちら体を動かす日々の中、さして自覚はなかったものの体は疲れ切っていたらしい。あぁ。

とはいえ。このまま続ければ体力もつくはず。経験からすると二ヶ月続ければぐっと変わるはずなのだ、が、それも五年近く前のこと。より体力の衰えた今ではもっと時間がかかるかもしれない懸念はあるが、どうにかこうにか続けようと思う次第である。頑張るよ。